الإثنين 03 يوليو 2017 م - 8 شوال 1438 هـ

فوائد للطماطم قد تجهلونها

فوائد للطماطم قد تجهلونها
2017-07-03 16:33:38

للطماطم فوائد سحرية لا يعلمها كثيرون.   يقول الدكتور عبد المعطى كشك، اختصاصي أمراض القلب والحالات الحرجة، إن للبندورة فوائد عديدة، لاحتوائها على فيتامين C والبوتاسيوم والليكوبين، بالإضافة إلى توافر مادة مضادة للتأكسد، وتعمل أيضا على الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.  

وأكد كشك أن الطماطم تعتبر الأفضل لمرضى السكري لأنها تعمل على توازن السكر بالدم، وتحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات كما تعمل على هضم النشويات واللحوم بطريقة أسرع في الجسم، وتعتبر الطماطم مدرا طبيعيا للبول وتمنع الإصابة بالإمساك ولكن إذا تم تناولها بالكامل دون نزع البذر منها.

وأضاف كشك أن للطماطم أو البندورة دورا كبيرا في حماية البشرة وتفتيحها وجعلها أكثر نضارة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، لافتاً إلى أنه يمكن تناولها بشكل مباشر من خلال السلاطات المتنوعة أو في شكل عصير وفى كلتا الحالتين الفائدة واحدة.

أُضيفت في: 3 يوليو (تموز) 2017 الموافق 8 شوال 1438
منذ: 10 دقائق, 48 ثانية
0
كلمات مفتاحية الطماطم فوائد الطماطم

التعليقات

20763
  • نتيجة الدبلومات الفنية 2
  • السلع التموينية
  • حالة الطقس اليوم
تقرير الحكومة
الاسكان بحر البقر
أحمد سعيد
جميع الحقوق محفوظة ©2017 جريدة المصرية - جريدة المصرية